DVS 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

DVS 香港
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DVS

10.2 km | 00:55:21 | 05:26/km

日期: 2014-11-17 16:33 - 天氣: 涼 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 05'53" / 05'36" / 05'28" / 05'27" / 04'47" / 05'06" / 04'58" / 04'57" / 05'04" / 07'38" /

Easy run

11月累積里程 : 260.71 km

Android - lge LG-P875 上傳 | 9 years ago

JK, 湯臣和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'53"	00:12'41"
3	05'36"	00:18'17"
4	05'28"	00:23'45"
5	05'27"	00:29'12"
6	04'47"	00:33'59"
7	05'06"	00:39'05"
8	04'58"	00:44'03"
9	04'57"	00:49'00"
10	05'04"	00:54'04"
10.2	07'37"	00:55'21"

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Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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