第四場全馬(日月潭)，今天的狀況，比上星期的抽筋田中馬好很多，除了全程沒抽筋外，腳的疼痛感受在可接受範圍，所以一開跑就跟朋友，以我自主訓練快一點的步伐，緊跟著他，且還跑的蠻舒服的，10K前我的速度竟然還緊跟著上4:30分的配速員的列車(他甚至還邊跑邊停邊拍照，也太輕鬆了吧)，但後面有慢慢被他海放掉，但還領先配速員5:00超馬女王之一的，王雅芬。一直到後半段才被她5:00列車給超越過去，且還都邊跑在邊聊天，真厲害，我看她速度雖不快但配速穩當，一直看著她越來越遠，甚至看她跑後面的上坡路段，超輕鬆的!本來我還一度以為我能破五，實在被後半段終點前的7~8K的上坡，給折磨到，不然應該是可破!但跑出今天的成績，我自己也有驚喜到，至於補給ㄋ，就一般般，但志工是很熱心(辛苦的交管和補給，和很熱情的打氣加油)，總體來說，還不錯!連完賽獎牌都很特別!感謝攝影:尋寶網，運動筆記!