8.2 km | 00:47:15 | 05:47/km日期: 2020-10-11 08:08 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 9084 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'57" / 05'41" / 06'19" / 05'21" / 05'49" / 05'24" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 1001 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2001 | 190 / 95 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 3003 | 192 / 85 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4003 | 194 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+01'08") | 1001 / 5005 | 191 / 80 |
| 6 | | 05'22" | 1001 / 6006 | 196 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 1001 / 7007 | 195 / 87 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 8008 | 195 / 94 |
| 9 | | 06'28" (+01'06") | 159 / 8168 | 183 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.54 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'57" | 00:17'08" |
| 4 | 05'41" | 00:22'49" |
| 5 | 06'19" | 00:29'08" |
| 6 | 05'21" | 00:34'29" |
| 7 | 05'49" | 00:40'18" |
| 8 | 05'24" | 00:45'42" |
| 8.2 | 09'10" | 00:47'15" |
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