5.1 km | 00:43:43 | 08:31/km日期: 2020-10-12 09:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'50" / 08'15" / 08'22" / 10'40" / 07'28" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'42") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'15" | 00:16'05" |
| 3 | 08'22" | 00:24'27" |
| 4 | 10'40" | 00:35'07" |
| 5 | 07'28" | 00:42'35" |
| 5.1 | 09'07" | 00:43'44" |
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