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JACKYHUANG
台中
ID 175125
120 位追隨者
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JACKYHUANG
5.1 km
|
00:34:13
|
06:41/km
日期:
2014-11-18 19:18
-
卡路里:
414 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
84%
Pace: 07'30" / 07'24" / 06'52" / 06'08" / 05'40" / 05'39" /
台中
J
ACKYHUANG
·
留言
新竹路跑社週二歡樂團練^^
今天練習漸速跑的感覺~~~
11月累積里程 :
93.84 km
GPX 上傳
| 10 years ago
謝璧莉
,
penny
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
黃大哥早安安!
2014-11-19 09:10 ·
3
個人推
JACKYHUANG
子淳早安^^
2014-11-19 09:17 ·
2
個人推
candy
J大 晚安啦!加油喔!
2014-11-19 22:32 ·
3
個人推
JACKYHUANG
謝謝candy鼓勵~一起加油 ^^
2014-11-20 08:58 ·
2
個人推
畯(準仔)
JACKYHUANG哥:很高興與你跑友!作伙享樂馬拉松
加油…(^±^)
2014-11-20 11:05 ·
3
個人推
JACKYHUANG
畯兄,OK! 一起開心跑步~
2014-11-20 11:34 ·
2
個人推
蝸牛教主
Jacky兄~早上好^^
2014-11-21 09:15 ·
3
個人推
JACKYHUANG
教主早~
2014-11-21 09:32 ·
2
個人推
蝸牛教主
Jacky兄~日安。
2014-11-22 11:45 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
07'24"
00:14'54"
3
06'52"
00:21'46"
4
06'08"
00:27'54"
5
05'40"
00:33'34"
5.1
05'38"
00:34'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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