5.0 km | 00:25:59 | 05:09/km日期: 2020-10-15 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 04'51" / 05'02" / 05'21" / 05'21" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.47 km 
美津濃 waveknit3 累積 :
761.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 3 | 05'02" | 00:15'05" |
| 4 | 05'21" | 00:20'26" |
| 5 | 05'21" | 00:25'47" |
| 5.0 | 04'13" | 00:25'58" |
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