鍾月星 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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5.1 km | 00:31:39 | 06:10/km

日期: 2014-11-19 07:10 - 地點: 18尖山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 06'11" / 06'20" / 06'09" / 05'21" / 06'40" /

11月累積里程 : 130.39 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 170.1 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Juis, 鐘和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'11"	00:13'01"
3	06'20"	00:19'21"
4	06'09"	00:25'30"
5	05'21"	00:30'51"
5.1	06'59"	00:31'39"

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