Dennys822 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dennys822 新竹
ID 1027

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11.0 km | 01:00:09 | 05:27/km

日期: 2014-11-21 19:36 - 地點: 公園繞圈圈 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'37" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'49" / 05'41" / 05'24" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 04'45" /

11月累積里程 : 118.94 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 黃小勝和其他 32 人說推

·

吉哥讚啊

2014-11-21 21:05 ·

1 個人推

Dennys822 謝謝黃大哥

2014-11-23 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	05'32"	00:16'37"
4	05'28"	00:22'05"
5	05'20"	00:27'25"
6	05'49"	00:33'14"
7	05'41"	00:38'55"
8	05'24"	00:44'19"
9	05'15"	00:49'34"
10	05'16"	00:54'50"
11	05'13"	01:00'03"
11.0	04'41"	01:00'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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