李佳駿《動魂》 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km

日期: 2014-11-21 05:12 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 06'10" / 06'07" / 05'37" / 05'35" / 06'04" / 06'02" / 05'43" / 05'39" / 05'47" / 05'05" /

11月累積里程 : 129.13 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝貞貞, 余樺懿和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'10"	00:12'27"
3	06'07"	00:18'34"
4	05'37"	00:24'11"
5	05'35"	00:29'46"
6	06'04"	00:35'50"
7	06'02"	00:41'52"
8	05'43"	00:47'35"
9	05'39"	00:53'14"
10	05'47"	00:59'01"
10.1	05'02"	00:59'23"

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成績 : 01:07:05

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