何邦慶 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.1 km | 00:41:20 | 08:02/km

日期: 2020-10-21 06:03 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 10'41" / 07'51" / 06'28" / 07'07" / 07'58" / 09'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 143.81 km

Hoka carbon x 累積 : 489.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	07'51"	00:18'32"
3	06'28"	00:25'00"
4	07'07"	00:32'07"
5	07'58"	00:40'05"
5.1	09'14"	00:41'21"

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朋友動態

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