白金龍 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

白金龍高雄
ID 418161

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

日期: 2020-10-21 16:51 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'39" / 06'36" / 06'51" / 07'01" / 06'48" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37" (+00'02")

989 / 989

2

06'42"

(13'15")

06'35"

1016 / 2006

3

06'51"

(20'06")

06'52" (+00'17")

997 / 3003

4

06'54"

(27'00")

06'56" (+00'21")

994 / 3998

5

07'01"

(34'01")

06'52" (+00'17")

1019 / 5018

10月累積里程 : 39.36 km

MIZUNO 22 累積 : 1257.3 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

飛揚, Archibald 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'36"	00:13'15"
3	06'51"	00:20'06"
4	07'01"	00:27'07"
5	06'48"	00:33'55"
5.0	05'30"	00:34'01"

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