11.5 km | 01:24:22 | 07:19/km日期: 2020-10-22 16:50 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 13264 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'58" / 07'39" / 06'32" / 06'53" / 07'15" / 06'44" / 07'00" / 06'51" / 08'04" / 06'17" / 07'28" / 10'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.85 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'39" | 00:15'37" |
| 3 | 06'32" | 00:22'09" |
| 4 | 06'53" | 00:29'02" |
| 5 | 07'15" | 00:36'17" |
| 6 | 06'44" | 00:43'01" |
| 7 | 07'00" | 00:50'01" |
| 8 | 06'51" | 00:56'52" |
| 9 | 08'04" | 01:04'56" |
| 10 | 06'17" | 01:11'13" |
| 11 | 07'28" | 01:18'41" |
| 11.5 | 10'49" | 01:24'22" |
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