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智源
彰化
ID 4034
534 位追隨者
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智源
25.0 km
|
02:30:00
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06:00/km
日期:
2014-11-22 16:26
-
卡路里:
1462 Cal
LSD練的是心,學習與孤獨相處!
30K今日挑戰失敗,飢寒落魄回家,下次至少要帶水!
11月累積里程 :
204.40 km
手動上傳
| 9 years ago
葉pp
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
79
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
vic huang
很棒了 讚~
2014-11-22 19:45 ·
Beck Lin
跑太慢了......下次2小時跑完30k就不用帶水了^^
2014-11-22 21:26 ·
智源
Vic兄:現在要向你看齊,沒有21k不跑!
蜻蜓葛哥:2小時30k就上救護車了!教練先示範!
2014-11-22 22:38 ·
Andy Cheng
厲害呀
2014-11-23 08:02 ·
Benson
這應該另有隱情!
偶幫您補給high尼根好了^^
2014-11-23 09:08 ·
智源
Andy哥:跑到後面開始練習快走,尷尬呀!
班神:原來就是少這一味,難怪跑不動,今日帶兩手激勵一下!
2014-11-23 13:19 ·
Run Lin
辛苦了
2014-11-24 23:00 ·
智源
好像很久沒有跟雄哥一起押著你跑了喔!
2014-11-25 09:48 ·
Stella Chuang
小源葛格, 我嚴重懷疑您手動輸入 故意把速度改慢 六分速根本是您散步的速度
2014-11-25 16:18 ·
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Juis
Stella大大, 小的跟你也有一樣的想法. 只是不知道小源大如果把請吃點心又收回去, 你是不是會改變想法. XD
2014-11-25 17:12 ·
Stella Chuang
.......那我還是先收回 XD 先收先贏喔 Yah!!
2014-11-25 17:19 ·
1
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智源
史黛拉美女:後面真的用走的,跑不下去了,嚴重懷疑已報的2場全馬怎麼跑,救命丫!
j大:刻意放慢速度跑久一點居然不會跑,我還幻想一生要跑一次100k,算了,太痛苦了!
2014-11-25 17:24 ·
Juis
小源大, 你集集是報全馬唷?? 不是半馬? XD
2014-11-25 17:25 ·
智源
回收已來不及了,凡是美女我都要請!咦
2014-11-25 17:25 ·
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智源
集集半馬啦,全馬敬請期待!
2014-11-25 17:26 ·
1
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Juis
小源大, 以你的速度標準, 跑100K應該是七小時完賽的~ XD
2014-11-25 17:35 ·
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Andy Cheng
那就破記錄了!
2014-11-25 17:47 ·
Juis
敬請期待小源大的100K~~~ XD
2014-11-25 17:49 ·
智源
J大:我希望快快樂樂過活,不想那麼早死!
Andy兄:太慢的紀錄還是不要破比較好!
2014-11-25 17:49 ·
Stella Chuang
小源葛格報了哪兩場全馬? 我可以去遞茶水 送鹽糖和Jelly
醬子是不是很棒? 醬子我可以有免死金牌 吃大餐嗎?
2014-11-25 19:43 ·
1
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智源
美女:我怕我會直接去吃大餐,跑步就排到大老遠去吧!
2014-11-26 08:33 ·
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