6.6 km | 00:50:08 | 07:38/km日期: 2020-10-23 19:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'24" / 07'03" / 07'05" / 07'29" / 07'09" / 07'27" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'58") | 566 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'03" | 00:16'27" |
| 3 | 07'05" | 00:23'32" |
| 4 | 07'29" | 00:31'01" |
| 5 | 07'09" | 00:38'10" |
| 6 | 07'27" | 00:45'37" |
| 6.6 | 07'59" | 00:50'09" |
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