2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 19199

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6.6 km | 00:47:27 | 07:12/km

日期: 2013-03-23 10:17 - 地點: 碧潭吊橋 - 天氣: .睛有霧 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'27" / 06'42" / 07'10" / 07'26" / 07'27" / 08'00" / 07'22" /

左腳痛抬不起來

3月累積里程 : 57.96 km

Android 上傳 | 11 years ago

milk, ian 和其他 1 人說推

·

milk 先休息一下吧!!不要太操了!!

2013-03-23 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'42"	00:13'09"
3	07'10"	00:20'19"
4	07'26"	00:27'45"
5	07'27"	00:35'12"
6	08'00"	00:43'12"
6.6	07'22"	00:47'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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