游泳:0:44:38
T1 3:49
單車:1:15:53 31.8 公里/小时
T2 1:48
跑步: 48:34

首次標鐵賽，好刺激!
3項都是在衝衝衝之下完賽。
沒想到成績破3小時,辛苦沒白練。


心得感想:

今年5月完成113初鐵後再度報名這場標鐵賽，原本9月就該比賽的日子卻因鳳凰颱風的影響下被迫延期，也讓我有更多的時間去準備這場賽事。前一天到會場先體驗IRONKIDS熱鬧氣氛，逛逛廠商展覽區，最主要是看完海面上的波濤洶湧後更加緊張明日賽事氛圍與不安。

在漚汪村友人家草皮上紮營，鄉下地方雞啼的較早大約4點多就陸續聽到起床號，整裝用完早餐後就往會場出發，進入TA轉換區交車現場熱鬧非凡，好像一場嘉年華會般興奮，就在整理轉換衣物時竟然找不到我的晶片，天啊!晶片呢?不會遺留在帳篷裡吧?準備了那麼久我可不想棄賽，趕緊找穿黑色上衣的工作人員說明晶片如何補發，專業的服務態度要我不用擔心馬上幫我處理，很快的在下水處等到補發晶片，讓我可以順利下水囉。

就在倒數時我在混亂中站在第一排(25分)下水，在沙灘中跳浪，望著折返點的浮標這一路好遙遠喔，首次標鐵賽我更加嘗試不背魚雷浮標，順便考驗這陣子開放海域的成效，幸好上週有海泳大鵬灣3000公尺的訓練讓今天能充份展現勇氣，海水喝了幾口不鹹，在左踢右打之下還可以順利前進，半途見到熟識的水上戒護教練還可以比YA來個微笑，第一圈上岸後看時間21餘分，再下水第2圈感覺比較好游可能大家都上岸了吧，很順利地我有活著上岸時間大約44分。

進入TA後這次情況不像113那麼糟，單車還剩很多輛，套上卡鞋戴好安全帽就往前衝，就在推著單車同時車架上黏著3包BCAA果膠就這樣甩掉2包，只剩下1包很黏地的固定在單車上(賽中要使用時還費了好大力氣才能撕下)，心想這 下完了沒有補給這40公里該如何是好？衝上61號快速道路時去程順風讓我的速度保持很愉快的飛奔，不久便看到對向的領先選手，保持踏感欣賞一旁鐵友的英姿和快樂的心情前進，偶爾被計時車沙沙沙的威風給超車，20公里補給僅剩1包的果膠，回程逆風速度難免有下降許多，很快地繞完2圈回到TA。

套上跑鞋後連遮陽帽也懶得戴，短短10公里一下子就可以結束，出轉換區後用4分半的速度加快腳快，把游泳輸掉的成績慢慢追回來，一路上不知刷了多少位跑友，保持著平時馬拉松的精神與念力，在最後一項表現出亮眼的成績，雖然尾段天氣炎熱步頻有稍微慢了一些，進入Finish 拱門時看著完賽時間衝入3小時內，讓首次標鐵有這樣的成績相當滿意，平時常常一個人孤單的練習總算得到漂亮成績單。

最後在成績公佈時因臨時補發晶片沒有建入大會成績內，導致無法上台授獎，向大會申訴後說明事後再補發獎盃，LAVA系列賽事都按分組頒獎，比照一下總成績女子組方面排名第4，分組成績第3名，完成今年第二場鐵人賽。

香怡從一個不會游泳的魚，經歷了初鐵113、標鐵馬沙溝到泳渡大鵬灣，相信自己只要訂下目標努力以赴，成功之門將會為您開啟，加油了，有夢的朋友們。

Tainan Masago, I got it.

最後感謝: ZIV專業型太陽眼鏡,COMPRESSPORT壓縮產品,諾壯BCAA營養補給。
謝謝您們對我的支持。