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 |  12.0 km | 01:08:36 | 05:42/km日期: 2020-10-27 20:04 - 總爬升: 164 m - 地點: 愛河之心→ 壽山動物園 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% Pace: 05'38" / 06'10" / 05'17" / 05'31" / 06'06" / 07'06" / 10'00" / 05'19" / 05'23" / 05'57" / 05'22" / 09'42" / 10'00" /
 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  ·  留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼  · 留言 久違的團練, 久違的山路跑, 平路跑起來尚可，速度步伐維持的不錯, 但一轉進山路馬上均速掉到7分半， 一路大口呼吸才勉強撐上去， 回程的路上也有些力竭的情形，差蠻多的～
10月累積里程 : 181.09 km  母子鱷魚 國旗版藍綠色跟上來 累積 : 790.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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