10.0 km | 01:11:06 | 07:05/km日期: 2020-10-28 19:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12120 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 07'26" / 07'08" / 06'47" / 06'55" / 07'18" / 07'10" / 07'10" / 06'45" / 06'55" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 1000 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 1006 / 2007 | 170 / 78 |
| 3 | | 06'57" (+00'09") | 1001 / 3008 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'48" | 1007 / 4015 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1003 / 5018 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'27") | 1010 / 6029 | 170 / 81 |
| 7 | | 07'09" (+00'21") | 1002 / 7031 | 170 / 82 |
| 8 | | 07'04" (+00'16") | 1006 / 8038 | 170 / 83 |
| 9 | | 06'57" (+00'09") | 1001 / 9040 | 171 / 83 |
| 10 | | 06'51" (+00'03") | 1002 / 10042 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.34 km 
ASICS 虎走7 累積 :
925.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'26" | 00:14'00" |
| 3 | 07'08" | 00:21'08" |
| 4 | 06'47" | 00:27'55" |
| 5 | 06'55" | 00:34'50" |
| 6 | 07'18" | 00:42'08" |
| 7 | 07'10" | 00:49'18" |
| 8 | 07'10" | 00:56'28" |
| 9 | 06'45" | 01:03'13" |
| 10 | 06'55" | 01:10'08" |
| 10.0 | 41'18" | 01:11'06" |
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