5.4 km | 00:30:01 | 05:35/km日期: 2020-10-28 21:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'29" / 05'42" / 05'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 361 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.11 km 
Adidas Adizero Boston 8 黑 累積 :
52.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'42" | 00:22'07" |
| 5 | 05'49" | 00:27'56" |
| 5.4 | 05'48" | 00:30'02" |
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