10.4 km | 00:57:46 | 05:33/km日期: 2020-10-29 05:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'18" / 05'26" / 05'36" / 05'19" / 05'32" / 05'19" / 05'30" / 05'42" / 05'18" / 05'37" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.14 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'26" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'19" | 00:22'39" |
| 5 | 05'32" | 00:28'11" |
| 6 | 05'19" | 00:33'30" |
| 7 | 05'30" | 00:39'00" |
| 8 | 05'42" | 00:44'42" |
| 9 | 05'18" | 00:50'00" |
| 10 | 05'37" | 00:55'37" |
| 10.4 | 05'38" | 00:57'46" |
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