6.4 km | 00:45:02 | 07:04/km日期: 2020-10-28 16:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 07'06" / 05'51" / 05'35" / 07'07" / 07'43" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'33") | 133 / 2133 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3133 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 4133 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 660 / 4793 |
| 7 | | 07'13" (+01'39") | 5 / 4799 |
| 8 | | 07'47" (+02'13") | 1000 / 5799 |
| 9 | | 12'37" (+07'03") | 571 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'06" | 00:14'04" |
| 3 | 05'51" | 00:19'55" |
| 4 | 05'35" | 00:25'30" |
| 5 | 07'07" | 00:32'37" |
| 6 | 07'43" | 00:40'20" |
| 6.4 | 12'41" | 00:45'03" |
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