5.1 km | 01:00:35 | 11:53/km日期: 2020-10-30 14:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 12'12" / 18'14" / 24'13" / 11'22" / 22'17" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'58" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 18'14" | 00:30'26" |
| 3 | 24'13" | 00:54'39" |
| 4 | 11'22" | 01:06'01" |
| 5 | 22'17" | 01:28'18" |
| 5.1 | 02'04" | 01:28'30" |
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