恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:40:00 | 04:36/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2013-03-24 |
成績 | 01:40:00 |
總名次 | 18 / - |
分組名次 | 18 / - |
平均速度 | 04:36/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'59" (+00'32") | 00:45'26" |
| 00:22'27" |
| 00:22'49" (+00'22") | 00:46'06" (+00'40") |
| 00:23'17" (+00'50") |
|
日期: 2013-03-24 06:07 - 總爬升: 213 m - 地點: 陸軍官校 - 天氣: 早上有一點悶悶,大熱天 - 卡路里: 1217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
賽前宣言: 讓我們全開吧!!目標:1小時40!!大家加油!!
賽後評分: 補品不像上一屆 這麼的好 跟豐富了
給 5 星 3月累積里程 : 0.00 km
Android 上傳 | 11 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 05'01" | 00:09'49" |
3 | 04'23" | 00:14'12" |
4 | 04'24" | 00:18'36" |
5 | 04'23" | 00:22'59" |
6 | 04'14" | 00:27'13" |
7 | 04'20" | 00:31'33" |
8 | 04'34" | 00:36'07" |
9 | 04'36" | 00:40'43" |
10 | 04'43" | 00:45'26" |
11 | 04'40" | 00:50'06" |
12 | 04'19" | 00:54'25" |
13 | 04'22" | 00:58'47" |
14 | 04'27" | 01:03'14" |
15 | 05'01" | 01:08'15" |
16 | 04'37" | 01:12'52" |
17 | 04'46" | 01:17'38" |
18 | 05'00" | 01:22'38" |
19 | 04'17" | 01:26'55" |
20 | 04'37" | 01:31'32" |
21 | 04'26" | 01:35'58" |
22.0 | 04'24" | 01:40'15" |