5.1 km | 00:32:28 | 06:23/km日期: 2020-11-01 08:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'54" / 07'04" / 07'02" / 06'30" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'31") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.84 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
163.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'04" | 00:13'58" |
| 3 | 07'02" | 00:21'00" |
| 4 | 06'30" | 00:27'30" |
| 5 | 04'36" | 00:32'06" |
| 5.1 | 05'07" | 00:32'30" |
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