10.2 km | 01:08:01 | 06:38/km日期: 2020-10-27 04:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 12338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'51" / 06'18" / 06'18" / 06'25" / 06'21" / 06'21" / 06'41" / 06'23" / 07'32" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1004 / 1004 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'32") | 1003 / 2007 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3007 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1009 / 4017 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1006 / 5024 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 1003 / 6028 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1005 / 7034 | 179 / 88 |
| 8 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 8034 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'24" (+00'07") | 1004 / 9038 | 180 / 86 |
| 10 | | 07'29" (+01'12") | 1008 / 10046 | 192 / 69 |
| 11 | | 09'33" (+03'16") | 239 / 10285 | 200 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 366.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'51" | 00:13'20" |
| 3 | 06'18" | 00:19'38" |
| 4 | 06'18" | 00:25'56" |
| 5 | 06'25" | 00:32'21" |
| 6 | 06'21" | 00:38'42" |
| 7 | 06'21" | 00:45'03" |
| 8 | 06'41" | 00:51'44" |
| 9 | 06'23" | 00:58'07" |
| 10 | 07'32" | 01:05'39" |
| 10.2 | 09'54" | 01:08'01" |
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