恭喜完成了第 80 馬
全馬 | 05:05:35 | 07:14/km | 第80馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-11-01 |
| 成績 | 05:05:35 |
| 總名次 | 149 / 452 |
| 分組名次 | 30 / 89 |
| 平均速度 | 07:14/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'34" (+01'12") | 01:10'39" |
| 00:36'05" (+02'43") |
| 00:38'38" (+05'16") | 01:13'40" (+03'01") |
| 00:35'02" (+01'40") |
| 00:36'44" (+03'22") | 01:28'51" (+18'12") |
| 00:52'07" (+18'45") |
| 00:39'23" (+06'01") | 01:12'45" (+02'06") |
| 00:33'22" |
|
日期: 2020-11-01 06:00 - 地點: 龍崎文衡殿 - 天氣: 晴天微涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 2816 Cal - 平均步頻: 162
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'43" (+00'49") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 07'00" (+00'06") | 5000 / 20000 |
| 5 | | 07'20" (+00'26") | 5000 / 25000 |
| 6 | | 10'25" (+03'31") | 5000 / 30000 |
| 7 | | 07'52" (+00'58") | 5000 / 35000 |
| 8 | | 07'48" (+00'54") | 4280 / 39280 |
第80馬~20201101挑戰308高地越野馬拉松(5：05：35)
萬一被發現了，不給我完賽證明和獎牌怎麼辦？
算了吧！不給就不給，當成一次的LSD好了！
一直低頭妄想能不能撿到別人掉下來的信物......
看到紅色塑膠繩，還一度想撿起來當信物......
走火入魔了......開始我後半段無止盡的心靈夢魘。
跑了80馬，從來沒有一場像這一次跑的這麼不踏實、跑的如此心虛......
Who am I ？
蜘蛛人？美國隊長？笑長？
人生如戲，戲如人生。
真真假假，假假真真。
又何必太在乎？
這第80馬，等了10個月。
308高地，是台南高雄交界著名的景點，以日出和月世界景觀聞名。
起跑點在龍崎文衡殿，這裡是非常熱門的打卡景點，因為廟裡除了供奉的關聖帝君等神明，還有很夯的變形金剛和復仇者聯盟，有鋼鐵人、美國隊長、雷神索爾、綠巨人浩克，只可惜沒有我的最愛蜘蛛人。
前一晚睡得不好，加上這是場高地越野馬拉松，所以我預估5小時完賽。以我最近月跑量都在100K之上，雖然10個月沒跑了，玩賽應該是沒有太大的問題。
6點起跑，一開始就是起伏的山路，龍崎、岡林、308高地這一帶，以前有一陣子常來，所以地形略有熟悉。跑了5公里，我就把目標下修到5個半小時。
不用給自己太大壓力，今天絕對是一場硬仗。
經過二寮觀日亭，來到岡林教會前的補給站，有一攤酥炸大魷魚人聲鼎沸，老闆娘直說：來來來，甲免驚！熱騰騰的炸魷魚配上洋蔥，在跑了十幾公里正好飢腸轆轆時，心想真是人間美味啊！
吃了一波配上蜂蜜檸檬後，我又忍不住夾了好幾塊吃第二波。看到大家吃飽滿足後就往回跑，我也不疑有他，就跟著回頭跑了。
誰知道，樂極生悲，竟是我後半段心靈夢魘的開始！
還沉浸在享受人間美味時，看到標示19公里，本能地對一下自己手錶16公里，哪ㄟ安捏？難道是賽前聽說有部分賽道在施工，改走替代路線，所以這場次會大放送3公里嗎？管他的，跑就對了。
進入草山月世界，這裡是我大學童軍團辦理團露營的地方，有著一份令人懷念的記憶。跑著跑著，大會標示和我的手錶始終差了3公里，我開始懷疑了人生，仔細地觀察身旁的跑友。
捨米！！！每個人手上都有粉紅色的手環信物。
隨機問了一個跑友，他跟我說，吃完魷魚補給站還要往裡面跑約1、2公里拿取信物。
蛤！真是晴天霹靂！
跑了80馬，從來沒有遇過這麼糊塗的事，因為貪吃，我錯過第一個折返點。
剛好這一場次因為報名人數少，沒有使用晶片計時，所以終點裁判只要不看信物，並不會知道我沒有通過第一折返點。
此刻，我的腦海開始浮現好多的想法......
跑了70幾場，有哪一場終點會仔細檢查信物的呢？好像沒遇過。
萬一被發現了，不給我完賽證明和獎牌怎麼辦？
苦苦哀求主辦單位，反正我又不求名次。
算了吧！不給就不給，當成一次的LSD好了，算第79.5馬。
儘管如此，開始了我後半段無止盡的心靈夢魘。
一直低頭妄想能不能撿到別人掉下來的信物......
看到紅色塑膠繩，一度想撿起來假裝一下信物......
走火入魔了......自己不是說跑健康的嗎？又何必在乎那完賽證明呢？
從來沒有一場馬拉松跑的如此不踏實，跑的這麼心虛......
我開始告訴自己「歡喜就好」
人生海海 甘需要攏了解 有時仔清醒 有時青菜
有人講好 一定有人講歹 若麥想嚇多 咱生活卡自在
人生短短 好親像塊七逃 有時仔煩惱 有時輕可
問我到底 腹內有啥法寶 其實無撇步 歡喜就好
儘管如此，草山月世界的童山濯濯景觀，我仍舊是無心觀賞，無止盡的上下坡路，跑到讓人地老天荒。
在小玉山拿到第二條橘色信物後，我在賽道上撿到了一條橡皮筋，顏色跟第一信物相仿，只差細了點，加上308高地拿到的第三條紅色信物，我心想這三條一起掛在手上，或許可以魚目混珠闖關。
爬上308土雞城的殺人坡，走的讓人嫑嫑的，幾乎所有人都成為了步兵。
千辛萬苦爬上的308，眼前一片月世界惡地地形，是觀日出拍雲海的絕佳景點。主辦單位還貼心安排照相~「我攻上308了」！不過高點還在後頭，一直到青春嶺龍船山莊才是這場馬拉松的最高處，之後就一路陡坡下山了。
連續陡下坡其實對膝蓋很傷，反正我跑跑走走，還想說少跑了3公里會不會凸台(哈哈...真是異想天開多慮了)。
太陽也越來越大，接回主幹道182縣道依舊上下坡不斷，跑回到文衡殿，勉強擠出笑容，完成第80馬，成績5：05：35。
還好沒有人注意到我手上有幾條信物......
Who am I ？
I am spiderman.
後記一
如果加上少跑的3公里，我預估的完賽時間應該就是5個半小時。完賽後，我特地再次進入文衡殿拜拜，向關聖帝君懺悔，我真的不是故意的......。另外的一個重點是，我要跟最近的好伙伴美國隊長合影。留下蜘蛛人遇上美國隊長，經典的一幕。
後記二
這件事情我如果沒有說出來，全世界除了我以外，絕對沒有人知道我少跑了3公里。但是「舉頭三尺有神明」，有些事情不會因為你沒有說出來，就以為沒人知道，你的內心一定會糾結很久，甚至一輩子，這個就是「誠實」，就是「品德教育」。所以我選擇公開分享我的心路歷程。至於少掉的這3公里呢？我想等過兩三天腳不酸了，再來還吧！
賽後評分: 路線很硬，指標可以再明確一些。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.39 km 
adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'52" | 00:14'16" |
| 3 | 06'35" | 00:20'51" |
| 4 | 06'40" | 00:27'31" |
| 5 | 07'03" | 00:34'34" |
| 6 | 07'36" | 00:42'10" |
| 7 | 06'55" | 00:49'05" |
| 8 | 06'48" | 00:55'53" |
| 9 | 07'35" | 01:03'28" |
| 10 | 07'11" | 01:10'39" |
| 11 | 09'41" | 01:20'20" |
| 12 | 07'16" | 01:27'36" |
| 13 | 06'10" | 01:33'46" |
| 14 | 06'33" | 01:40'19" |
| 15 | 08'58" | 01:49'17" |
| 16 | 06'49" | 01:56'06" |
| 17 | 07'25" | 02:03'31" |
| 18 | 06'40" | 02:10'11" |
| 19 | 07'33" | 02:17'44" |
| 20 | 06'35" | 02:24'19" |
| 21 | 06'37" | 02:30'56" |
| 22 | 09'02" | 02:39'58" |
| 23 | 07'18" | 02:47'16" |
| 24 | 06'36" | 02:53'52" |
| 25 | 07'11" | 03:01'03" |
| 26 | 09'09" | 03:10'12" |
| 27 | 07'12" | 03:17'24" |
| 28 | 09'09" | 03:26'33" |
| 29 | 12'51" | 03:39'24" |
| 30 | 13'46" | 03:53'10" |
| 31 | 09'00" | 04:02'10" |
| 32 | 07'51" | 04:10'01" |
| 33 | 07'21" | 04:17'22" |
| 34 | 08'24" | 04:25'46" |
| 35 | 06'47" | 04:32'33" |
| 36 | 06'23" | 04:38'56" |
| 37 | 09'18" | 04:48'14" |
| 38 | 06'43" | 04:54'57" |
| 39 | 08'56" | 05:03'53" |
| 39.3 | 07'15" | 05:05'55" |
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