7.1 km | 00:47:21 | 06:42/km日期: 2014-11-26 21:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'44" / 06'36" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.52 km 
BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 :
152.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'44" | 00:20'24" |
| 4 | 06'36" | 00:27'00" |
| 5 | 06'36" | 00:33'36" |
| 6 | 06'40" | 00:40'16" |
| 7 | 06'32" | 00:46'48" |
| 7.1 | 05'07" | 00:47'08" |
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