Vincent Yang 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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7.3 km | 00:51:29 | 07:04/km

日期: 2020-11-04 18:01 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 07'54" / 07'25" / 06'57" / 07'35" / 06'44" / 06'35" / 06'35" / 06'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.80 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'25"	00:15'19"
3	06'57"	00:22'16"
4	07'35"	00:29'51"
5	06'44"	00:36'35"
6	06'35"	00:43'10"
7	06'35"	00:49'45"
7.3	06'26"	00:51'29"

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朋友動態

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