5.0 km | 00:39:48 | 07:56/km日期: 2020-11-05 15:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'42" / 07'19" / 08'02" / 08'53" / 07'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'19" | 00:15'01" |
| 3 | 08'02" | 00:23'03" |
| 4 | 08'53" | 00:31'56" |
| 5 | 07'49" | 00:39'45" |
| 5.0 | 06'20" | 00:39'48" |
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