6.2 km | 00:46:14 | 07:23/km日期: 2020-11-07 17:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'19" / 07'16" / 07'23" / 07'30" / 07'28" / 07'28" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 07'23" | 00:21'58" |
| 4 | 07'30" | 00:29'28" |
| 5 | 07'28" | 00:36'56" |
| 6 | 07'28" | 00:44'24" |
| 6.3 | 07'16" | 00:46'15" |
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