洪偉騰 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉騰高雄
ID 306155

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6.0 km | 00:52:42 | 08:43/km

日期: 2020-11-07 22:14 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'44" / 08'50" / 09'09" / 08'26" / 08'30" / 07'49" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃子欣, 詹智翔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'50"	00:18'34"
3	09'09"	00:27'43"
4	08'26"	00:36'09"
5	08'30"	00:44'39"
6	07'49"	00:52'28"
6.0	08'33"	00:52'46"

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