8.2 km | 01:10:03 | 08:35/km日期: 2020-10-31 06:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'08" / 08'17" / 08'30" / 08'43" / 08'38" / 09'02" / 08'40" / 09'00" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'48" (+00'22") | 3155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'17" | 00:16'25" |
| 3 | 08'30" | 00:24'55" |
| 4 | 08'43" | 00:33'38" |
| 5 | 08'38" | 00:42'16" |
| 6 | 09'02" | 00:51'18" |
| 7 | 08'40" | 00:59'58" |
| 8 | 09'00" | 01:08'58" |
| 8.2 | 07'09" | 01:10'05" |
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