3.0 km | 00:14:06 | 04:44/km日期: 2020-11-09 05:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'25" / 05'37" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 970 / 2970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.62 km 
NIKE Pegasus 35 turbo 19‘03.31 累積 :
578.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'37" | 00:10'02" |
| 3.0 | 03'51" | 00:13'47" |
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