Shelly Shen 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:40:23 | 06:42/km

日期: 2020-11-09 21:15 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 05'59" / 06'59" / 06'50" / 06'33" / 07'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'21")

999 / 999

2

06'04"

(12'28")

06'03"

1001 / 2000

3

06'59"

(19'27")

06'58" (+00'55")

1001 / 3002

4

06'44"

(26'11")

06'45" (+00'42")

997 / 3999

5

06'39"

(32'50")

06'35" (+00'32")

1009 / 5008

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

11月累積里程 : 102.66 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'59"	00:12'28"
3	06'59"	00:19'27"
4	06'50"	00:26'17"
5	06'33"	00:32'50"
6	07'05"	00:39'55"
6.0	05'27"	00:40'01"

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