12.2 km | 01:07:22 | 05:31/km日期: 2020-11-10 05:16 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 11790 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'24" / 05'19" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 06'06" / 05'52" / 05'41" / 05'52" / 04'49" / 04'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'24" (+00'48") | 1002 / 2003 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'19" (+00'43") | 1004 / 3008 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'25" (+00'49") | 1003 / 4011 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'42" (+01'06") | 1001 / 5013 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+01'02") | 1000 / 6014 | 173 / 102 |
| 7 | | 06'03" (+01'27") | 1002 / 7016 | 172 / 95 |
| 8 | | 05'46" (+01'10") | 1002 / 8019 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'47" (+01'11") | 1008 / 9028 | 173 / 99 |
| 10 | | 05'49" (+01'13") | 1008 / 10036 | 172 / 99 |
| 11 | | 04'47" (+00'11") | 1001 / 11037 | 183 / 113 |
| 12 | | 04'36" | 1005 / 12042 | 182 / 118 |
| 13 | | 04'33" | 197 / 12240 | 181 / 121 |
11月累積里程 :
315.80 km 
NIKE WINFLO 6 累積 :
1627.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'24" | 00:11'14" |
| 3 | 05'19" | 00:16'33" |
| 4 | 05'27" | 00:22'00" |
| 5 | 05'34" | 00:27'34" |
| 6 | 05'36" | 00:33'10" |
| 7 | 06'06" | 00:39'16" |
| 8 | 05'52" | 00:45'08" |
| 9 | 05'41" | 00:50'49" |
| 10 | 05'52" | 00:56'41" |
| 11 | 04'49" | 01:01'30" |
| 12 | 04'38" | 01:06'08" |
| 12.2 | 06'14" | 01:07'22" |
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