11.1 km | 01:03:02 | 05:41/km日期: 2020-11-10 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 08'00" / 05'44" / 05'50" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'23" / 05'28" / 04'40" / 05'52" / 05'32" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" (+00'43") | 88 / 11088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.38 km 
adidas pureboost 累積 :
262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'44" | 00:13'44" |
| 3 | 05'50" | 00:19'34" |
| 4 | 05'40" | 00:25'14" |
| 5 | 05'31" | 00:30'45" |
| 6 | 05'29" | 00:36'14" |
| 7 | 05'23" | 00:41'37" |
| 8 | 05'28" | 00:47'05" |
| 9 | 04'40" | 00:51'45" |
| 10 | 05'52" | 00:57'37" |
| 11 | 05'32" | 01:03'09" |
| 11.1 | 05'29" | 01:03'38" |
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