5.2 km | 00:32:32 | 06:13/km日期: 2020-11-12 18:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 07'26" / 04'41" / 07'51" / 04'52" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'38") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'26" | 00:12'50" |
| 3 | 04'41" | 00:17'31" |
| 4 | 07'51" | 00:25'22" |
| 5 | 04'52" | 00:30'14" |
| 5.2 | 06'27" | 00:31'42" |
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