6.5 km | 00:32:24 | 05:00/km日期: 2020-11-13 05:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 04'55" / 04'42" / 04'55" / 04'55" / 05'08" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'00") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'23" (+00'09") | 400 / 1900 |
| 4 | | 05'27" (+01'13") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'25" (+00'11") | 400 / 2500 |
| 6 | | 05'17" (+01'03") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'21" (+00'07") | 400 / 3100 |
| 8 | | 05'33" (+01'19") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'27" (+00'13") | 400 / 3700 |
| 10 | | 05'34" (+01'20") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'14" | 400 / 4300 |
| 12 | | 05'32" (+01'18") | 200 / 4500 |
| 13 | | 05'06" (+00'52") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 05'12" (+00'58") | 500 / 6000 |
| 15 | | 04'56" (+00'42") | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.71 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1268.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'55" | 00:10'26" |
| 3 | 04'42" | 00:15'08" |
| 4 | 04'55" | 00:20'03" |
| 5 | 04'55" | 00:24'58" |
| 6 | 05'08" | 00:30'06" |
| 6.5 | 04'56" | 00:32'24" |
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