LEON 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

LEON 基隆
ID 523418

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:38:52 | 00:55/km | 第1馬

EKIDEN 亞瑟士全馬團隊挑戰賽

官方成績
日期	2020-11-11
成績	00:38:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'05")

00:27'05"

00:00'00"

Finish

(00:38:52)

日期: 2020-11-14 08:33 - 卡路里: 495 Cal

基本訓練

賽後評分: 暨可比賽又可身心健康
給 4 星

11月累積里程 : 7.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'24"	00:16'27"
4	05'16"	00:21'43"
5	05'22"	00:27'05"
6	05'11"	00:32'16"
7	05'22"	00:37'38"
7.2	05'29"	00:38'54"

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朋友動態

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