鷹鐵翔（方琮翔） 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

鷹鐵翔（方琮翔）台中
ID 454969

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鷹鐵翔（方琮翔）

3.0 km | 00:22:39 | 07:31/km

日期: 2020-11-14 15:50 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'27" / 07'27" / 760'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25"

991 / 991

2

07'28"

(14'50")

07'25"

1004 / 1996

3

07'40"

(22'30")

07'37" (+00'12")

1005 / 3002

11月累積里程 : 15.25 km

asics GEL-cumulus20 累積 : 356.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'27"	00:14'54"
3.0	07'34"	00:22'30"

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