李育賢 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李育賢基隆
ID 523598

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:37:43 | 00:53/km | 第1馬

EKIDEN 亞瑟士全馬團隊挑戰賽

官方成績
日期	2020-11-11
成績	00:37:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:53/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'30")

00:26'30"

00:00'00"

Finish

(00:37:43)

日期: 2020-11-14 16:24 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

基本訓練

賽後評分: 😊
給 4 星

11月累積里程 : 11.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

莊堃志和李長燁說推

·

李長燁哎呦

2020-11-14 17:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'11"	00:10'34"
3	05'20"	00:15'54"
4	05'20"	00:21'14"
5	05'16"	00:26'30"
6	05'18"	00:31'48"
7	05'26"	00:37'14"
7.1	06'07"	00:37'45"

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朋友動態

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