8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2020-11-15 16:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 06'13" / 06'15" / 06'16" / 06'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'08") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.53 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'20" | 00:19'07" |
| 4 | 06'20" | 00:25'27" |
| 5 | 06'13" | 00:31'40" |
| 6 | 06'15" | 00:37'55" |
| 7 | 06'16" | 00:44'11" |
| 8 | 06'07" | 00:50'18" |
| 8.0 | 04'28" | 00:50'20" |
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