王瑋鴻 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

王瑋鴻台南
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5.2 km | 00:28:44 | 05:32/km

日期: 2014-12-02 18:57 - 地點: 長興國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'32" / 05'28" / 05'16" / 05'04" / 06'35" /

有個先生一直不想被我超車，他放慢我靠近還硬要加速
因為他，我又進步了一些

12月累積里程 : 161.07 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1120.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'32"	00:11'40"
3	05'28"	00:17'08"
4	05'16"	00:22'24"
5	05'04"	00:27'28"
5.2	06'35"	00:28'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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