Joni 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joni
ID 12081

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2.0 km | 00:13:34 | 06:40/km

日期: 2014-12-03 19:12 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'39" / 06'43" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39"

1000 / 1000

2

06'44"

(13'23")

06'44" (+00'05")

1000 / 2000

3

00'11"

(13'34")

06'05"

30 / 2030

12月累積里程 : 191.44 km

reebok daul compound 累積 : 351.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Eva, 陳允宜和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'43"	00:13'22"
2.0	07'12"	00:13'35"

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