chikit23 2012/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

chikit23 新界
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8.3 km | 00:50:58 | 06:10/km

日期: 2012-09-22 18:10 - 地點: Yuen Long - 卡路里: 439 Cal

Pace: 06'02" / 05'56" / 06'18" / 06'23" / 06'13" / 06'16" / 06'09" / 06'03" / 06'23" /

9月累積里程 : 8.26 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	06'18"	00:18'16"
4	06'23"	00:24'39"
5	06'13"	00:30'52"
6	06'16"	00:37'08"
7	06'09"	00:43'17"
8	06'03"	00:49'20"
8.3	06'22"	00:50'59"

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