王雅芬 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
ID 356782

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10.0 km | 02:01:20 | 12:08/km

2020 第一屆阿里山神木下馬拉松

官方成績
日期	2020-11-22
成績	02:01:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:08/km

日期: 2020-11-22 06:39 - 總爬升: 194 m - 地點: 嘉義市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

06'48"

1506 / 1506

2

11'49"

(22'04")

11'41" (+04'53")

1011 / 2517

3

10'00"

(32'04")

10'01" (+03'13")

998 / 3515

4

11'02"

(43'06")

11'07" (+04'19")

991 / 4507

5

13'32"

(56'38")

13'30" (+06'42")

1002 / 5510

展開計圈分析

台中

王雅芬

·

很棒！

賽前宣言: 期待！

賽後評分: 第一屆阿里山神木下馬拉松，很棒
給 5 星

11月累積里程 : 49.05 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 3 years ago

TestRunner 和 Ding Ding 閉上眼睛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	11'09"	00:15'51"
3	11'10"	00:27'01"
4	10'48"	00:37'49"
5	11'51"	00:49'40"
6	13'40"	01:03'20"
7	11'26"	01:14'46"
8	08'43"	01:23'29"
9	09'06"	01:32'35"
10	09'33"	01:42'08"
11	09'25"	01:51'33"
10.7	-27'-49"	01:59'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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