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九紫九紫
彰化
ID 322683
25 位追隨者
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九紫九紫
47.1 km
|
02:23:30
|
19.7 km/h
日期:
2020-11-24 19:04
-
總爬升:
190 m
-
卡路里:
824 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'25"
(03'25")
17.73 (-14.12)
1006 / 1006
2
04'10"
(07'35")
14.40 (-17.46)
999 / 2005
3
01'58"
(09'33")
30.51 (-1.35)
994 / 3000
4
01'57"
(11'30")
31.03 (-0.82)
1002 / 4003
5
02'00"
(13'30")
30.51 (-1.35)
1009 / 5013
展開計圈分析
6
02'14"
(15'44")
27.07 (-4.79)
1000 / 6014
7
03'53"
(19'37")
15.52 (-16.34)
1003 / 7018
8
02'47"
(22'24")
21.95 (-9.91)
1012 / 8030
9
02'24"
(24'48")
25.17 (-6.68)
1002 / 9033
10
03'04"
(27'52")
19.67 (-12.19)
1001 / 10034
11
03'07"
(30'59")
19.25 (-12.61)
997 / 11031
12
02'39"
(33'38")
22.93 (-8.93)
1011 / 12042
13
02'11"
(35'49")
27.48 (-4.38)
998 / 13041
14
02'11"
(38'00")
27.91 (-3.95)
1010 / 14052
15
02'17"
(40'17")
26.47 (-5.39)
1001 / 15053
16
04'09"
(44'26")
14.69 (-17.16)
1015 / 16069
17
06'26"
(50'52")
9.28 (-22.58)
994 / 17063
18
02'24"
(53'16")
25.53 (-6.33)
1014 / 18077
19
02'17"
(55'33")
26.47 (-5.39)
1002 / 19080
20
03'14"
(58'47")
18.65 (-13.21)
1000 / 20081
21
03'09"
(01:01'56")
19.15 (-12.71)
1001 / 21082
22
02'45"
(01:04'41")
21.95 (-9.91)
1004 / 22087
23
02'54"
(01:07'35")
21.05 (-10.81)
1013 / 23100
24
02'38"
(01:10'13")
22.64 (-9.22)
993 / 24093
25
03'33"
(01:13'46")
16.90 (-14.96)
998 / 25092
26
04'17"
(01:18'03")
14.17 (-17.69)
1010 / 26103
27
02'49"
(01:20'52")
21.56 (-10.30)
1007 / 27111
28
03'44"
(01:24'36")
16.00 (-15.86)
994 / 28105
29
03'00"
(01:27'36")
20.34 (-11.52)
1013 / 29118
30
07'48"
(01:35'24")
7.78 (-24.08)
1009 / 30128
31
02'34"
(01:37'58")
23.38 (-8.48)
997 / 31126
32
02'16"
(01:40'14")
26.67 (-5.19)
1001 / 32128
33
01'54"
(01:42'08")
31.86
1004 / 33133
34
02'15"
(01:44'23")
26.87 (-4.99)
1005 / 34138
35
02'14"
(01:46'37")
27.07 (-4.79)
1000 / 35138
36
03'09"
(01:49'46")
19.35 (-12.50)
1012 / 36151
37
02'29"
(01:52'15")
24.16 (-7.70)
997 / 37149
38
02'41"
(01:54'56")
22.78 (-9.07)
1014 / 38163
39
02'59"
(01:57'55")
20.22 (-11.63)
1003 / 39166
40
03'21"
(02:01'16")
18.00 (-13.86)
1003 / 40170
41
02'40"
(02:03'56")
22.50 (-9.36)
999 / 41169
42
02'53"
(02:06'49")
21.05 (-10.81)
1008 / 42178
43
02'58"
(02:09'47")
20.22 (-11.63)
998 / 43176
44
02'34"
(02:12'21")
23.68 (-8.17)
1012 / 44188
45
02'29"
(02:14'50")
24.00 (-7.86)
992 / 45181
46
02'53"
(02:17'43")
21.18 (-10.68)
1014 / 46196
47
03'35"
(02:21'18")
16.82 (-15.04)
1001 / 47197
11月累積里程 :
400.44 km
Android - samsung SM-A515F 上傳
| 3 years ago
王瑞琪
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
-3.2 %
2
14.4
-1.6 %
3
30.5
-1.0 %
4
30.8
-2.8 %
5
30.0
-1.1 %
6
26.9
1.3 %
7
15.5
-3.0 %
8
21.8
-2.2 %
9
25.4
-1.4 %
10
19.5
-1.8 %
11
19.4
1.8 %
12
22.9
-1.0 %
13
27.1
-1.1 %
14
27.9
1.0 %
15
26.9
-2.0 %
16
15.6
-2.2 %
17
8.9
4.0 %
18
25.0
-1.9 %
19
26.3
-1.6 %
20
18.7
3.0 %
21
19.3
-0.9 %
22
21.6
-1.9 %
23
20.9
1.2 %
24
23.2
5.0 %
25
16.7
-3.0 %
26
14.1
3.0 %
27
25.4
2.2 %
28
14.8
-1.7 %
29
19.5
1.9 %
30
10.7
-7.2 %
31
12.8
6.4 %
32
25.2
-3.2 %
33
32.1
-0.6 %
34
27.3
-1.2 %
35
26.7
-0.7 %
36
20.1
2.7 %
37
23.4
1.2 %
38
22.8
1.4 %
39
25.0
-1.1 %
40
15.5
2.3 %
41
22.1
3.0 %
42
21.1
2.4 %
43
22.4
3.0 %
44
21.1
2.2 %
45
25.0
3.2 %
46
21.1
1.8 %
47
17.8
3.0 %
47.3
14.3
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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