8.9 km | 01:05:04 | 07:19/km日期: 2020-11-26 19:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'28" / 06'28" / 07'15" / 07'56" / 06'32" / 08'03" / 06'28" / 08'17" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'40") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.64 km 
Y拖 3代 累積 :
5856.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'28" | 00:13'56" |
| 3 | 07'15" | 00:21'11" |
| 4 | 07'56" | 00:29'07" |
| 5 | 06'32" | 00:35'39" |
| 6 | 08'03" | 00:43'42" |
| 7 | 06'28" | 00:50'10" |
| 8 | 08'17" | 00:58'27" |
| 8.9 | 07'07" | 01:04'43" |
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