🌺🌟家誠🍁🎏 2014/12/07 訓練日誌

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

10.2 km | 01:06:55 | 06:32/km

日期: 2014-12-07 16:16 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 睛 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'43" / 06'26" / 06'30" / 06'34" / 06'43" / 06'21" / 06'30" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'48" /

12月累積里程 : 100.54 km

NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 : 833.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 林正賢和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'26"	00:13'09"
3	06'30"	00:19'39"
4	06'34"	00:26'13"
5	06'43"	00:32'56"
6	06'21"	00:39'17"
7	06'30"	00:45'47"
8	06'35"	00:52'22"
9	06'34"	00:58'56"
10	06'30"	01:05'26"
10.2	06'47"	01:06'55"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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