5.1 km | 00:37:01 | 07:18/km日期: 2020-11-27 20:05 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'49" / 06'55" / 08'13" / 07'12" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.04 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
232.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'55" | 00:14'44" |
| 3 | 08'13" | 00:22'57" |
| 4 | 07'12" | 00:30'09" |
| 5 | 06'31" | 00:36'40" |
| 5.1 | 06'36" | 00:37'02" |
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